zdrowie Archive

problem gęstych piersi

Problemy rekonwalescencyjne pań po 50-tceNawet obrotne kobiety, zdrowo się odżywiające oraz ćwiczące regularnie –

Jak zadbać o stawy oraz kości?

Jak dbać o stawy oraz kości?Tych kilka wskazówek ma prawo pomóc w ochronie stawów

Najczęstsze objawy menopauzy

Najczęstsze symptomy menopauzyDamy mogą posiadać rozmaite symptomy w czasie menopauzy. To skutkiem tego, że

Aktywnośc seksulana

Stosunek w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wejdzie w menopauzę około 50-tych urodzin, a symptomy nie

Aktywnośc seksulana

Stosunek płciowy w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wejdzie w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a symptomy

Sposób życia – bieganie

Czym tak właściwie jest biegnie? Niewątpliwie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla

górskie obozy kondycyjne

Po górach można nie jedynie spacerować, napawając się ponadprzeciętnymi krajobrazami, można po nich też

trening crossfit Kraków

Trening funkcjonalny zyskuje na popularności wśród osób ćwiczących na siłowni. Ten rodzaj ćwiczeń naśladuje

Ćwiczenia na mięśnie dna miednicy

Coraz to więcej pań, które rodziły swoje dzieci drogami natury przyznaje, że ma poważne

jak ćwiczyć mięśnie kegla

Od jakiegoś czasu dużo mówi się o tym, że niemalże każda kobieta, obojętnie od